Mordi e fuggi

Si narra che la Mindfulness sia una pratica terapeutica molto diffusa, sembra nascere dalle filosofie dell’estremo oriente ed arriva a noi, seducendo alcune correnti psicologiche, che la implementano tra gli strumenti di empowerment del paziente. Il punto fermo di questa attività è l’essere sempre presenti a se stessi quindi, ogni azione quotidiana, deve avere la …